W-Loss France Expériences W-Loss est un supplément 100 % naturel pour perdre du poids. Son complexe d'actifs d'origine végétale. Ce produit doit être considéré comme faisant partie d'un plan global de gestion du poids et doit être associé à une alimentation équilibrée et à une activité physique. Renforcez l'effet de votre alimentation avec des extraits naturels. Extrait d'ananas, extrait de kumquat, extrait de papaye, extrait de fruit de la passion, extrait de feuille de thé vert, vitamine B6, chrome, iode.
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Brûleurs de graisse
Les brûleurs de graisse sont généralement une combinaison de stimulants dérivés de plantes, d'acides gras essentiels, de picolinate de chrome, de pyruvate et/ou d'acide hydroxycitrique.
Les stimulants dérivés des herbes comprennent la caféine et l'éphédrine ainsi que les herbes guarana et ma huang. Deux ou trois de ces stimulants sont généralement « empilés » dans un seul produit amaigrissant, souvent avec de l'aspirine ou de l'écorce de saule. Ils sont censés augmenter l’énergie tout en stimulant la combustion des graisses. La plupart des experts conviennent qu’ils fonctionnent lorsqu’ils sont combinés à de l’exercice. Mais leur sécurité est une autre affaire.
"L'éphédra [qui vient du ma huang] est efficace... particulièrement lorsqu'elle est combinée avec de l'aspirine et d'autres ingrédients", explique Heymsfield. "Mais cela augmente la tension artérielle et peut provoquer des crises cardiaques mortelles, des arythmies [cardiaques] et des accidents vasculaires cérébraux. … Les publicités sont très trompeuses pour Ma Huang en ce qui concerne la sécurité."
Klauer et ses collègues ont étudié le potentiel de perte de poids de l'éphédra l'année dernière. "Les gens ont effectivement perdu plus de poids grâce à ce médicament", dit-elle, "mais leur élévation de la tension artérielle est restée élevée même après avoir arrêté le médicament. … Donc, je ne recommande vraiment pas l'éphédra."
Selon Klauer, l'éphédra et la caféine agissent toutes deux en augmentant votre taux métabolique au repos, ce qui peut être fait de manière plus sûre et à moindre coût simplement en faisant plus d'exercice et en mangeant moins.
Malgré des antécédents familiaux de maladie cardiaque, le triathlète potentiel Matthew Martin a choisi une combinaison de caféine et d'éphédrine comme programme pour brûler les graisses. Il a remarqué que son rythme cardiaque s'accélérait après avoir pris une pilule, mais cela ne le dérangeait pas. Il a constaté que la prise de pilules augmentait suffisamment son énergie pour lui donner envie de s'entraîner davantage et d'atteindre ses objectifs de remise en forme plus tôt. Un mois après l'arrêt du programme, il reste en forme, mais il est également toujours en pleine formation de triathlon.
Les acides gras essentiels comprennent l’acide linoléique conjugué (CLA) et l’huile de graines de lin. Ils sont parfois utilisés en association avec l’ail pour augmenter la masse musculaire et brûler les graisses. Ils semblent utiles chez les animaux, et de nouvelles recherches s’avèrent prometteuses chez les humains.
Michael W. Pariza, PhD, directeur du Food Research Institute de l'Université du Wisconsin à Madison, a étudié le CLA. "Des preuves cliniques émergent certainement selon lesquelles cela peut être utile, en particulier pour contrôler la prise de graisse et de poids", a-t-il déclaré à WebMD. "Nous avons également de très bonnes preuves que cela soulage de nombreux effets indésirables [tels que les étourdissements et les problèmes d'estomac] que les gens ressentent lorsqu'ils suivent un régime."
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Une nouvelle étude sur le CLA a été publiée dans le numéro d'août 2001 de l'International Journal of Obesity. Dans ce document, un groupe d'experts suédois a montré que les hommes en surpoids prenant du CLA perdaient plus de graisse que ceux qui n'en prenaient pas.
Cependant, Pariza prévient que tous les suppléments de CLA ne sont pas de haute qualité. Il recommande aux consommateurs de rechercher des suppléments contenant l'un des deux types de CLA de marque, appelés Conalin et Clarinol.
Le picolinate et le pyruvate de chrome étaient très populaires il y a quelques années. Ni l’un ni l’autre n’ont bien résisté à l’examen scientifique. "Une étude sur le chrome a montré qu'il n'avait aucun effet sur la perte de poids", explique Klauer.
L'acide hydroxycitrique (HCA) est une forme d'acide citrique. Il provient d'un fruit – le tamarin Malabar – qui pousse en Asie du Sud-Est.
Debasis Bagchi, PhD, CNS, est professeur adjoint de toxicologie à la Creighton University School of Pharmacy à Omaha, Neb. Il est également vice-président de la recherche et du développement chez InterHealth Nutraceuticals, qui fabrique un brûleur de graisse contenant du HCA appelé CitriMax. Bagchi affirme que le HCA stimule la dégradation des graisses, bien que les études sur ce produit aient donné des résultats contradictoires et peu encourageants. Lui et Person disent également que cela aide à supprimer l’appétit.
Heymsfield et ses collègues ont examiné HCA dans une étude financée par un fabricant commercial. En utilisant les produits HCA vendus dans le commerce, ils n’ont trouvé aucun effet du produit. Les fabricants de HCA ont déclaré que les chercheurs n’avaient pas utilisé les formes appropriées de HCA, mais Heymsfield n’est toujours pas convaincu.
L'essentiel
Les pièges à graisse et les brûleurs de graisse coûtent cher. La plupart des régimes coûtent entre 50 et plusieurs centaines de dollars par mois. Ce que vous obtenez en retour ne vaut peut-être pas l’argent dépensé. Bien qu’il existe peu de preuves que certains de ces produits ont un effet mineur, aucun n’est la solution miracle qui vous permettra de perdre du poids tout en grignotant des chips devant la télévision.
Même les experts qui apprécient ces produits s’accordent à dire qu’ils doivent être associés à une alimentation appropriée et à une activité physique régulière pour fonctionner. Si vous avez la volonté de suivre un régime et de faire de l'exercice et que vous avez un peu d'argent supplémentaire à dépenser, voyez si l'un de ces produits les plus sûrs accélérera vos efforts pour vous mettre en forme. Si vous ne souhaitez pas suivre un régime alimentaire et faire de l'exercice, vous feriez peut-être mieux de dépenser votre argent ailleurs.
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Brûleurs de graisse
Les brûleurs de graisse sont généralement une combinaison de stimulants dérivés de plantes, d'acides gras essentiels, de picolinate de chrome, de pyruvate et/ou d'acide hydroxycitrique.
Les stimulants dérivés des herbes comprennent la caféine et l'éphédrine ainsi que les herbes guarana et ma huang. Deux ou trois de ces stimulants sont généralement « empilés » dans un seul produit amaigrissant, souvent avec de l'aspirine ou de l'écorce de saule. Ils sont censés augmenter l’énergie tout en stimulant la combustion des graisses. La plupart des experts conviennent qu’ils fonctionnent lorsqu’ils sont combinés à de l’exercice. Mais leur sécurité est une autre affaire.
"L'éphédra [qui vient du ma huang] est efficace... particulièrement lorsqu'elle est combinée avec de l'aspirine et d'autres ingrédients", explique Heymsfield. "Mais cela augmente la tension artérielle et peut provoquer des crises cardiaques mortelles, des arythmies [cardiaques] et des accidents vasculaires cérébraux. … Les publicités sont très trompeuses pour Ma Huang en ce qui concerne la sécurité."
Klauer et ses collègues ont étudié le potentiel de perte de poids de l'éphédra l'année dernière. "Les gens ont effectivement perdu plus de poids grâce à ce médicament", dit-elle, "mais leur élévation de la tension artérielle est restée élevée même après avoir arrêté le médicament. … Donc, je ne recommande vraiment pas l'éphédra."
Selon Klauer, l'éphédra et la caféine agissent toutes deux en augmentant votre taux métabolique au repos, ce qui peut être fait de manière plus sûre et à moindre coût simplement en faisant plus d'exercice et en mangeant moins.
Malgré des antécédents familiaux de maladie cardiaque, le triathlète potentiel Matthew Martin a choisi une combinaison de caféine et d'éphédrine comme programme pour brûler les graisses. Il a remarqué que son rythme cardiaque s'accélérait après avoir pris une pilule, mais cela ne le dérangeait pas. Il a constaté que la prise de pilules augmentait suffisamment son énergie pour lui donner envie de s'entraîner davantage et d'atteindre ses objectifs de remise en forme plus tôt. Un mois après l'arrêt du programme, il reste en forme, mais il est également toujours en pleine formation de triathlon.
Les acides gras essentiels comprennent l’acide linoléique conjugué (CLA) et l’huile de graines de lin. Ils sont parfois utilisés en association avec l’ail pour augmenter la masse musculaire et brûler les graisses. Ils semblent utiles chez les animaux, et de nouvelles recherches s’avèrent prometteuses chez les humains.
Michael W. Pariza, PhD, directeur du Food Research Institute de l'Université du Wisconsin à Madison, a étudié le CLA. "Des preuves cliniques émergent certainement selon lesquelles cela peut être utile, en particulier pour contrôler la prise de graisse et de poids", a-t-il déclaré à WebMD. "Nous avons également de très bonnes preuves que cela soulage de nombreux effets indésirables [tels que les étourdissements et les problèmes d'estomac] que les gens ressentent lorsqu'ils suivent un régime."
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Cependant, Pariza prévient que tous les suppléments de CLA ne sont pas de haute qualité. Il recommande aux consommateurs de rechercher des suppléments contenant l'un des deux types de CLA de marque, appelés Conalin et Clarinol.
Le picolinate et le pyruvate de chrome étaient très populaires il y a quelques années. Ni l’un ni l’autre n’ont bien résisté à l’examen scientifique. "Une étude sur le chrome a montré qu'il n'avait aucun effet sur la perte de poids", explique Klauer.
L'acide hydroxycitrique (HCA) est une forme d'acide citrique. Il provient d'un fruit – le tamarin Malabar – qui pousse en Asie du Sud-Est.
Debasis Bagchi, PhD, CNS, est professeur adjoint de toxicologie à la Creighton University School of Pharmacy à Omaha, Neb. Il est également vice-président de la recherche et du développement chez InterHealth Nutraceuticals, qui fabrique un brûleur de graisse contenant du HCA appelé CitriMax. Bagchi affirme que le HCA stimule la dégradation des graisses, bien que les études sur ce produit aient donné des résultats contradictoires et peu encourageants. Lui et Person disent également que cela aide à supprimer l’appétit.
Heymsfield et ses collègues ont examiné HCA dans une étude financée par un fabricant commercial. En utilisant les produits HCA vendus dans le commerce, ils n’ont trouvé aucun effet du produit. Les fabricants de HCA ont déclaré que les chercheurs n’avaient pas utilisé les formes appropriées de HCA, mais Heymsfield n’est toujours pas convaincu.
L'essentiel
Les pièges à graisse et les brûleurs de graisse coûtent cher. La plupart des régimes coûtent entre 50 et plusieurs centaines de dollars par mois. Ce que vous obtenez en retour ne vaut peut-être pas l’argent dépensé. Bien qu’il existe peu de preuves que certains de ces produits ont un effet mineur, aucun n’est la solution miracle qui vous permettra de perdre du poids tout en grignotant des chips devant la télévision.
Même les experts qui apprécient ces produits s’accordent à dire qu’ils doivent être associés à une alimentation appropriée et à une activité physique régulière pour fonctionner. Si vous avez la volonté de suivre un régime et de faire de l'exercice et que vous avez un peu d'argent supplémentaire à dépenser, voyez si l'un de ces produits les plus sûrs accélérera vos efforts pour vous mettre en forme. Si vous ne souhaitez pas suivre un régime alimentaire et faire de l'exercice, vous feriez peut-être mieux de dépenser votre argent ailleurs.
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